Однажды мне позвонил человек, который несколько лет назад был участником серии моих тренингов по стрессоустойчивости. Он рассказал мне, как он работал над собой и каких успехов добился. Сегодня, он уже не тот замученный стрессами корпоративный сотрудник, которого я помнил: уверенный и довольный жизнью голос, но несколько озадаченный.
Оказывается, овладев технологией управления стрессами и взяв по контроль свою жизнь, которая стала стабильной и спокойной, он стал терять мотивацию к дальнейшему профессиональному развитию и карьере. Он спросил, смогу ли я ему помочь, я согласился (с такой ситуацией я сталкивался многократно), и мы начали работать.
Если вы успешный деловой человек, и стремитесь жить на полную мощность, то возможно, вы уже попали в такую ситуацию, а возможно, еще попадете в нее. В любом случае вам будет очень полезно узнать, чем закончился наш проект, и вооружиться одним эффективным методом, позволяющим управлять нашей мотивацией.
Что такое мотивация? Если раскопать всю глубину этого феномена, то станет понятно, мотивация это энергия. А главные мотиваторы человеческого поведения: это еда, секс и доминирование. И если мы хотим найти внутренний источник мотивации для профессионального успеха, то нужно использовать один из трех этих мотиваторов.
Чаще всего я предлагаю использовать метод «отсроченной доминантности». Суть его в том, чтобы убедить себя достичь определенной цели, благодаря которой вы получите новые возможности для доминантности (в хорошем смысле этого слова) в окружающем мире. В зависимости от пола и возраста, цели может быть различны. Только не ставьте, пожалуйста цели в деньгах, это ошибка, ставьте цели в уровне развития, который даст вам все что нужно, в том числе и деньги. Примеров масса, приведу лишь несколько.
Если вы зрелый предприниматель или наемный руководитель, специалист или фрилансер, который мучается ценностными проблемами, поставьте цель написать и издайте книгу в федеральном издательстве. Пока напишите и издадите, пройдете через массу трудностей, и станете другим человеком: разберетесь в себе, повысите свой авторитет дома и на работе.
Если вы молодая женщина, и у вас нет мотивации работать над собой, ставьте цель достичь нового стандарта физического развития, благо, достойных образцов для подражания у нас хватает. Покупайте годовой абонемент в фитнес-клуб, нанимайте тренера, и вперед. И, через пару тройку лет, ваша жизнь преобразиться коренным образом.
Если вы ищущий свое дело жизни, и еще не определившийся молодой мужчина, ставите цель дорасти до уровня топ-менеджера, собственника среднего бизнеса или мастера спорта, и вперед.
Если комфорт сильный демотиватор, то дискомфорт, – сильный мотиватор. Бросайте себе вызов, – поставьте амбициозную цель, и сломайте себе это комфорт, «поставьте себя в местность смерти»: пообещайте публично достичь своей цели, и «сожгите мосты», чтобы некуда было отступать. Знаете как президент Франции Шарль Де Голль бросил курить? Все просто. На национальном празднике посвященном здоровью, он с трибуны перед миллионами соотечественников простые слова, — «Я Шарль Де Голль, сегодня, сейчас, бросаю курить». И все, назад пути у него уже не было. Сами создайте себе стрессовую ситуацию, которая станет «мотивационным пинком», и придаст вам ускорение в серьез и надолго. И когда энергия этого «пинка» иссякнет, вы будете уже на совершенно другом, более высоком уровне развития. Попробуйте, я уверен, у вас получиться.
Сергей Хлыстунов
Обратите внимание на наши тренинговые программы:
Как управлять рабочим стрессом
Повышение работоспособности руководителей и сотрудников
Другие статьи по теме: