Для тех, кто испытывает негативное воздействие текущей ситуации на свое психо-эмоциональное и физическое состояние, сказывающееся на работоспособности и взаимодействии с окружающими, мы запустили новую программу — «Стресс, который коснулся каждого: за что держаться, когда все нестабильно»
Тренинг позволяет:
- Обрести внутреннюю устойчивость и более объёмный взгляд на происходящее
- Уменьшить напряжение, разгрузить круговорот мыслей, найти точки опоры и осознать/почувствовать имеющиеся ресурсы
- Получить рекомендации по техникам и приемам работы с тревогой, принципам коммуникации с окружающими и способам восстановить устойчивость в период кризиса и неопределенности.
Возможно, эта программа будет полезна вам и вашим сотрудникам.